Allโinterno del discorso che ti voglio fare oggi distinguo 3 categorie di persone:
- quelli che nonostante siano afflitti giornalmente (o quasi) da problematiche fisiche ricorrono unicamente allโuso di farmaci antinfiammatori per settimane, mesi o addirittura anni rimandando di continuo.
- quelli che si rivolgono ad un professionista e si accontentano della riduzione/risoluzione dei sintomi continuando la loro vita come sempre.
- altri che approfittano del problema fisico in cui si sono imbattuti per fare un ๐ฌ๐๐ฅ๐ญ๐จ veramente di ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ฬ: diventano piรน consapevoli e incominciano a prendersi cura della propria salute.
Come?
Beh sicuramente seguendo sempre i 3 cardini principali che non devono mai mancare: - ๐บ๐ฎ๐ป๐ด๐ถ๐ฎ๐ฟ ๐๐ฎ๐ป๐ผ - ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ - ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐ผ๐ด๐ถ๐ฐ๐ผ
Ma oltre a questi esistono altri metodi per prenderci cura di noi stessi. ๐โ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ฎ รจ uno di questi.
Sai la maggior parte delle persone รจ abituata ad agire solo una volta che si presenta il problema. Ad esempio: ho dolore prendo lโinfiammatorio, oppure ho dolore e mi faccio vedere.
Ma ๐ป๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ฏ๐ฏ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ด๐น๐ถ๐ผ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐ถ๐ฟ๐น๐ผ?
Devi sapere che tutti noi ogni giorno siamo sottoposti a โ๐บ๐ถ๐ฐ๐ฟ๐ผ-๐๐ฟ๐ฎ๐๐บ๐ถโ a causa del lavoro, dello stress, dellโattivitร fisica ecc.e questi ๐๐ฎ๐ป๐ป๐ผ ๐ฎ ๐ด๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ che si accumulano inevitabilmente sul nostro corpo, con il rischio che prima o poi saltino fuori portandoci un qualche disturbo.
๐โ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ฎ๐๐ฎ utilizzando un approccio globale sul paziente รจ in grado di alleviare/rimuovere queste tensioni in modo da limitare circuiti disfunzionali e promuovere una corretta postura.
Per cui: ๐ฑ๐ฒ๐๐ผ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฎ๐น๐นโ๐ผ๐๐๐ฒ๐ผ๐ฝ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฆ๐ข๐๐ข ๐พ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ต๐ผ ๐ฑ๐ผ๐น๐ผ๐ฟ๐ฒ?
La risposta รจ NO!
La scelta migliore che puoi fare รจ ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ก๐๐ฅ๐: muoverti prima e fare un ceck periodico in modo da rimare in forma. Io stesso da osteopata mi sottopongo periodicamente ai trattamenti perchรจ ne sento il bisogno, perchรจ ๐บ๐ถ ๐ณ๐ฎ ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ.
Penso che la strada corretta sia mantenere e alimentare la nostra salute e non curarci solo una volta che arriva la malattia.
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