Praticare sport significa sollecitare (anche se in maniera positiva) gran parte delle articolazioni del nostro corpo.
Queste continue sollecitazioni possono instaurare tensioni per via della ripetizione di alcuni movimenti.
Fare un check up periodico è consigliato per rimuovere alcuni schemi posturali disfunzionali, limitando gli infortuni e migliorando le prestazioni.