Quante volte ti è capitato di fare un movimento, sentire una fitta alla schiena e avere l’impressione di non riuscire più a muoverti?
Probabilmente tutti una volta nella vita abbiamo provato questa sgradevole sensazione 😵
Per poi passare giorni o settimane per riprenderci...costretti ad assumere continuamente anti infiammatori o a fare punture di voltaren e muscoril per poter alzarci dal letto e andare al lavoro 💊💉
🔷 Come, dove e quando si presenta il dolore❓
1️⃣ dopo un movimento improvviso o un movimento ripetuto più volte in determinate situazioni
2️⃣ in forma acuta, forte e improvvisa come una pugnalata nella zona lombare della schiena
3️⃣ dolore puntiforme o a fascia lombare. In alcuni casi può comparire formicolio/intorpidimento/alterazione della sensibilità lungo i glutei e gli arti inferiori
4️⃣ peggiora al movimento. Difficoltà anche a trovare una posizione comoda
🔷 Per quale motivo subiamo un colpo della strega ❓
Le cause sono tante ma abbiamo un comun denominatore: il tratto lombare “lavora” troppo e male andando così in sovraccarico ❌
Questo può avvenire per:
* Sforzi che hanno affaticato eccessivamente muscoli, tendini o legamenti * Iper rigidità muscolare, contratture e scarsa mobilità articolare * Discopatie (ernie e protrusioni discali) * Altre patologie
🔷 Cosa fare in questi casi?
Consultare il medico in prima battuta. Per curare a fondo il problema, per non essere costretti ad assumere in continuazione farmaci anti infiammatori e tamponare solamente la situazione, affidatevi al vostro osteopata o fisioterapista di fiducia.
💡 Si, a seconda dei casi può esservi d’aiuto più una figura che l’altra...in altri magari anche entrambe.
Sicuramente se ne soffri periodicamente ti consiglio di farti visitare e di fare gli esami che indicherà il medico per avere un quadro completo ed intervenire nel migliore dei modi ❗️