Da questa semplice frase, estrapolata dalla biografia del dott. Still, padre dell’osteopatia, possiamo ricavarne un concetto chiave utile per la nostra salute.
È chiaro che occuparsi del proprio corpo in modo continuativo presuppone dedizione e impegno, soprattutto di questi tempi in cui i ritmi di vita sono frenetici e si riesce a trovare sempre meno tempo da dedicare a noi stessi.
La salute tuttavia va coltivata.
L’osteopata può prendersi cura di uno spicchio della tua salute con dei check periodici, controllando che il corpo segua il suo movimento fisiologico.
Abbandoniamo l’idea, molto instaurata nella nostra società, che ci si cura solo una volta arrivati alla patologia.
“Vado dal medico se sto male”.
Non sarebbe meglio cercare di prevenire il più possibile la malattia?
È possibile farlo sia che si parli di una gastrite sia di un infortunio muscolare. Non c’è limite. Puoi prenderti cura a 360º del tuo corpo e risolvere problematiche di oggi che possono degenerare nella malattia domani.
Costa energia e fatica ma il sentirsi bene ed in forma tutti i giorni è una sensazione che non ha prezzo!!