Simone Ferrari D.O.2 gen 20232 minIl nostro intestino (e di conseguenza la nostra salute) è influenzato da come pensiamoSpesso sentiamo dire che i pensieri posso essere tossici, che generano forme e sono senza dubbio in grado di provocare stress. Del resto,...
Simone Ferrari D.O.2 gen 20231 minCome ci curiamo?Ci eravamo lasciati parlando degli effetti benefici che ha l’attività fisica sul microbiota intestinale. Oggi vediamo un altro aspetto...
Simone Ferrari D.O.2 gen 20231 minUn altro fattore che influenza il microbiota intestinale è: L’ESERCIZIO FISICOL’esercizio fisico è da sempre sinonimo di buona salute compresa quella del cervello, infatti eseguito in maniera moderata e regolare può...
Simone Ferrari D.O.2 gen 20231 minIl 3º fattore che influenza il microbiota intestinale è DOVE VIVIAMOL’ambiente in cui viviamo costituisce il terreno in cui ognuno di noi affonda le proprie radici ed è probabilmente uno dei fattori più...