CERVICALE & Smartphone 📱

Oggigiorno la maggior parte di noi fa un uso spropositato del cellulare.

📊 Le statistiche dicono che più di 1 persona su 4 utilizza lo smartphone circa 7 ore al giorno.

Qui sotto nell’immagine possiamo osservare come questo vizio possa gravare sulla nostra postura cervicale:

* Andando da sinistra verso destra si può dedurre che all’aumentare dei gradi di flessione del nostro collo aumenta anche il peso sul rachide cervicale.

In poche parole...più tempo manteniamo questa posizione e più il collo è inclinato, più andiamo incontro a possibili dolori/fastidi cervicale, mal di testa e dolori alla schiena, perchè mantenere ogni giorno per tante ore questa postura non è corretto ed il nostro corpo prima o poi ci presenta il conto 😵

🔹 Fate quindi attenzione alla postura che adottate quando state tante ore a fissare lo schermo...il vostro collo vi ringrazierà.

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