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💬 🔴 Come fa un medico, un osteopata o altre figure inerenti ad individuare la/e causa/e che hanno

Simone Ferrari D.O.

23 mar 2019
1 min

💬 🔴 Come fa un medico, un osteopata o altre figure inerenti ad individuare la/e causa/e che hanno

I passaggi fondamentali sono fare una buona ANAMNESI sullo stato di salute del paziente e visionare gli ESAMI DIAGNOSTICI, se presenti. Oltre a questi 2 punti, altri step determinanti all’interno di un’indagine clinica sono: 🔹 OSSERVAZIONE e PALPAZIONE: i test palpatori e i test di mobilità tessutale ci forniscono importanti indicazioni. In poche parole: mettere le mani sul paziente, osservarlo e ascoltare i suoi tessuti come sto facendo io qui sotto durante una valutazione.

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In quale posizione sta meglio la mia schiena?

Simone Ferrari D.O.

23 mar 2019
1 min

In quale posizione sta meglio la mia schiena?

Qui puoi osservare come cambia la PRESSIONE SUI DISCHI LOMBARI (quindi più comunemente sulla parte bassa della schiena) a seconda della posizione che assumiamo. Guarda bene 🔍 🔹 Posizione SUPINA (sdraiato a letto a pancia in su): situazione in cui i dischi sono posti alla minima pressione. 🔹 Posizione IN PIEDI: con una postura corretta, la colonna è posta sotto poca pressione. Nel momento in cui ci flettiamo in avanti con il tronco (ad esempio quando ci allunghiamo per

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🔵 Pensi di avere una postura corretta? 🔵

Simone Ferrari D.O.

21 feb 2019
1 min

🔵 Pensi di avere una postura corretta? 🔵

Molto spesso ci sentiamo “scomodi”, abbiamo la necessità di cambiare continuamente posizione perchè dopo poco tempo cominciamo ad aver fastidio o addirittura dolore in una zona del nostro corpo come ad esempio la schiena 😖 Il lavoro, lo sport e gli hobby che ogni giorno pratichiamo comportano delle gestualità che ripetute per giorni/settimane/mesi e anni instaurano degli schemi motori che portano ad un sovraccarico di alcune articolazioni, il quale può sfociare in dolori f

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📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: la posizione del computer 📊🔍

Simone Ferrari D.O.

10 feb 2019
1 min

📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: la posizione del computer 📊🔍

🔵#4: POSIZIONE DEL COMPUTER Questo è un altro punto fondamentale in cui bisogna fare attenzione. Se lo schermo è troppo in alto/troppo in basso/troppo a destra o troppo a sinistra non è la stessa cosa, non va bene perchè ti costringe a rimanere per ore tutti i giorni in una posizione sconfortevole come con la testa inclinata troppo in avanti o indietro oppure ruotata da un lato. Lo schermo del computer deve rimanere all’incirca all’altezza dei tuoi occhi e davanti a te, non

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📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: il supporto lombare 📊🔍

Simone Ferrari D.O.

10 feb 2019
1 min

📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: il supporto lombare 📊🔍

🔵 #3 SUPPORTO LOMBARE Quando siamo seduti tendiamo ad incurvarci con le spalle in avanti, provocando inevitabilmente un effetto anche a livello della schiena, anche se li per li siamo forse anche più comodi. Come puoi vedere nell’immagine di color rosso qui sotto, le curve della tua colonna assumono un atteggiamento, lavorando in maniera sbagliata perchè la lombare tende a rettilineizzarsi mentre il tratto dorsale e cervicale si accentuano. Per stare seduti in maniera corret

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📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: altezza della sedia 📊🔍

Simone Ferrari D.O.

10 feb 2019
1 min

📎📌 Consigli per il lavoro in ufficio: altezza della sedia 📊🔍

🔵 #2 ALTEZZA DELLA SEDIA Indispensabile che la sedia si possa regolare in altezza per poterti adattare in qualsiasi situazione, altrimenti sarai sempre o troppo alto o troppo basso, il che non ti farà lavorare comodamente. Devi trovare il giusto compromesso in base alla tua scrivania, prendendo come riferimento i 2 punti seguenti: 🔹 i gomiti devono essere a circa lo stesso livello del pianale di lavoro, in modo da formare un angolo di 90º come nella foto. Avambracci appogg

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📎📌Consigli per il lavoro in ufficio: la sedia 📊🔍

Simone Ferrari D.O.

10 feb 2019
1 min

📎📌Consigli per il lavoro in ufficio: la sedia 📊🔍

🔵 #1 UNA SEDIA DI QUALITÀ Se svolgi un lavoro che ti costringe a stare tante ore seduto è fondamentale che tu abbia una sedia comoda, efficiente in cui ti senti bene per poter lavorare. Sembra una banalità ed invece ti assicuro che molte persone ci danno poco peso e utilizzano la prima che capita. La sedia per te è come le scarpette per un calciatore, la racchetta per un tennista, l’automobile per un rappresentante o la cassetta degli attrezzi per un operaio....non può ess

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📎📌 Consigli sulla postura da tenere in ufficio 📊🔍

Simone Ferrari D.O.

10 feb 2019
1 min

📎📌 Consigli sulla postura da tenere in ufficio 📊🔍

Qualche giorno fa ti ho fatto vedere attraverso un video quanto può incidere la posizione che mantieni durante le ore di lavoro seduto/a alla scrivania. Oggi ti do qualche consiglio, ti scrivo qui sotto alcuni accorgimenti che devi avere per preservarti al meglio. Nel corso dei prossimi giorni analizzeremo punto per punto e ti spiegherò più nel dettaglio come mai sono tutti così importanti per svolgere la tua attività in modo più confortevole. 🔹 Sedia comoda 🔹 Altezza dell

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Simone Ferrari D.O.

4 feb 2019
1 min

Relazione DENTISTA - OSTEOPATA

Guarda l’immagine 🔎 Come puoi vedere, a seconda della posizione mandibolare, la tua postura cambia. Questo è possibile perchè la mandibola, spostandosi di pochi millimetri, riesce a sbilanciare il nostro corpo in avanti, indietro o lateralmente a seconda dell’occlusione dentale presente. Per contrastare questo sbilanciamento vengono attuati dei compensi in modo da creare un riequilibrio. Così facendo alcuni tessuti risultano lavorare in maniera più intensa e costante. U

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Tendiniti, contratture e infortuni muscolari ricorrenti: solo problema del muscolo?

Simone Ferrari D.O.

7 gen 2019
3 min

Tendiniti, contratture e infortuni muscolari ricorrenti: solo problema del muscolo?

Se sei uno sportivo sicuramente ti sarai trovato ad affrontare, almeno una volta, infortuni muscolari come tendiniti, affaticamenti, contratture e strappi. Durante l’attività sportiva può capitare di sovraccaricare in maniera eccessiva i nostri muscoli come succede durante una gara intensa in cui diamo il tutto per tutto. Facciamo un esempio: sono un giocatore di tennis, mi iscrivo ad un torneo e gioco diverse partite; arrivato alla 4°/5° partita di fila, durante uno scatto p

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L'osteopatia valore aggiunto in medicina: intervista al Dott. Piromalli

Alessandro Genitori - Dynamic Medical Center

15 dic 2018
3 min

L'osteopatia valore aggiunto in medicina: intervista al Dott. Piromalli

Buongiorno dott. Piromalli, le chiederei prima di tutto di presentarsi. Ho avuto una passione fin da piccolo per la medicina, ero appassionato per le materie scientifiche, e oggi dopo 40 anni pratico la professione con lo stesso impegno e amore nonostante abbia ormai superato i 60 anni. Mi interesso di medicina generale e diabetologia, e ho maturato un’esperienza importante negli anni per la pediatria. Sempre alla ricerca di nuove terapie alternative che potessero avere una r

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Simone Ferrari D.O.

10 dic 2018
1 min

Osteopatia al Monza Rally Show

Il 6-7-8-9 dicembre sono stati giorni molto entusiasmanti: sono stato chiamato per assistere alcuni piloti che hanno partecipato al Monza Rally Show, evento automobilistico che si tiene ogni anno nella città lombarda, che vanta i più grandi piloti del campionato del mondo rally e non solo. Tra i nomi più noti troviamo Valentino Rossi e Antonio Cairoli. Dopo un'attività sportiva così stressante a livello mentale e fisico, è stato per me un piacere assistere professionalmente q

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Manipolazione articolare: lo "sblocco" che tanto piace quanto terrorizza

Simone Ferrari D.O.

22 nov 2018
3 min

Manipolazione articolare: lo "sblocco" che tanto piace quanto terrorizza

Quante volte ti sei rivolto all’Osteopata, al Chiropratico o al Fisioterapista perché ti sentivi “bloccato”? Con la schiena dopo un movimento brusco o magari la spalla dopo una lunga partita a tennis?! Come terapisti manuali all’interno del nostro “arsenale” abbiamo diversi metodi di approccio, diverse tecniche che possiamo utilizzare in base alle esigenze di ogni singolo caso. Tra queste troviamo le tecniche articolari dirette, ovvero quelle che agiscono sull’articolazione c

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Simone Ferrari D.O.

20 nov 2018
3 min

Il Diaframma: un muscolo fondamentale!

Hai mai sentito parlare del diaframma? Sicuramente si! Forse ti viene in mente “il cantante” che, come si dice, canta con il diaframma. Senza soffermarci troppo sulla parte anatomica in senso stretto, cerchiamo di capire per quale motivo è così importante, quali possono essere i disturbi nel caso in cui vi è una restrizione di mobilità e in quale maniera posso esserti utile in questi casi. Si può pensare che non sia un muscolo comune e che non venga utilizzato spesso come ad

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Colpo di frusta: un trauma cervicale e non solo

Simone Ferrari D.O.

15 nov 2018
5 min

Colpo di frusta: un trauma cervicale e non solo

Sicuramente anche tu avrai sentito parlare del colpo di frusta. Infatti la maggior parte di noi ha subito questo tipo di trauma almeno una volta nella vita. Ma andiamo a vedere più nello specifico per capire cosa comporta questo meccanismo lesionale: come avviene, quali sintomi produce e a chi possiamo rivolgerci per risolvere il quadro sintomatologico. Il termine “colpo di frusta” indica un evento traumatico interessante il rachide cervicale. Si verifica nel momento in cui l

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Fascite Plantare e Tallonite: il problema è il piede?

Simone Ferrari D.O.

13 nov 2018
4 min

Fascite Plantare e Tallonite: il problema è il piede?

Quanti di noi hanno sofferto o soffrono tutt'ora di questa infiammazione a livello del piede? Iniziamo spiegando qualche nozione sulla "fascite plantare", di cosa si tratta, quali sono i sintomi e le cause che ne permettono l'insorgenza, per poi fare alcune riflessioni e capire come può esserci d’aiuto l’osteopatia in questo caso. La fascite plantare è l’infiammazione del legamento arcuato, ossia la fascia fibrosa che unisce la zona plantare interna del calcagno con la base d

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Simone Ferrari D.O.

9 nov 2018
2 min

Anni di dolore risolti in una seduta?

Molti di noi sono abituati a convivere da mesi o anni con dei piccoli disturbi, frutto di abitudini sbagliate, traumi o poca cura di se. Abbiamo fastidio e ci sentiamo scomodi. Prendere in braccio nostro figlio o portare i pesanti sacchi della spesa è diventato un problema. Prendiamo qualche provvedimento: una fascia lombare o una sedia nuova per cercare di invertire la rotta, ma piano piano il dolore diventa cronico e ci abituiamo a viverci insieme, sentendolo costantemente

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Approccio Osteopatico: Scoliosi e Atteggiamento Scoliotico

Simone Ferrari D.O.

22 ott 2018
3 min

Approccio Osteopatico: Scoliosi e Atteggiamento Scoliotico

Cosa sono la Scoliosi e l' Atteggiamento Scoliotico? La scoliosi è una forma di dismorfismo, una condizione patologica in cui vi è una o più deformazioni della colonna vertebrale nelle tre direzioni dello spazio, il quale si traduce con una deviazione laterale della colonna rispetto al piano longitudinale. Colpisce in maniera più frequente i giovani nell’età dello sviluppo, ciò è dovuto al fatto che nella fase di crescita la struttura può non svilupparsi in maniera simmetrica

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Simone Ferrari D.O.

22 ott 2018
5 min

Lombalgia e Manipolazione Viscerale

In letteratura è ampiamente accettato che, nella maggior parte dei casi, le cause del mal di schiena (Low Back Pain- LBP) siano multifattoriali (Mattila 2008). E’ possibile che in alcuni pazienti i disturbi viscerali possano contribuire allo sviluppo e/o al mantenimento di una cronica LBP. Non ci sono attualmente dati sulla prevalenza dei pazienti con LBP che si presentano dal medico curante o osteopata con una concomitante problema viscerale . Il dolore viscerale riferito è

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Approccio osteopatico nei disturbi della colonna vertebrale

Simone Ferrari D.O.

20 ott 2018
2 min

Approccio osteopatico nei disturbi della colonna vertebrale

I disturbi che riguardano la colonna vertebrale rientrano tra i motivi di consulto più frequenti in ambito osteopatico. Dal punto di vista funzionale la colonna vertebrale necessita di funzionare in modo armonico in tutte le sue parti (Cervicale-Dorsale-Lombare) per poter gestire correttamente la propria funzione di sostegno e di mobilità lungo i vari assi di movimento. Anatomicamente risulta di fondamentale importanza che, durante le posizioni mantenute dal corpo in fase sta

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Dr. Ferrari Simone

Osteopata

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osteo.ferrari@gmail.com

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